Osiedle Ruś położone jest we wsi Ruś, gmina Stawiguda, powiat olsztyński, woj. warmińsko-mazurskie.
Ruś położona jest nad rzeką Łyną, na skraju Lasów Ramuckich w sąsiedztwie rezerwatu leśnego „Las Warmiński”. Okolica przypomina krajobraz podgórski dlatego czasami zwana jest „Szwajcarią Północy”.